很多白癜风患者都希望自己的病情得到有效控制，不希望身上的白斑面积扩大。因此，做好白癜风的控制很重要，而生活习惯及饮食习惯的好坏对白癜风的控制有着重要的影响。下面就由成都博润白癜风医院医生介绍一下。

　　招：避免食物及环境污染白癜风患者应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。推荐阅读：》》》》》白癜风病的内在因素有哪些

　　第二招：保持乐观情绪。乐观情绪，有利于白癜风患者静心治疗，从而能事半功倍。

　　第三招：合理膳食与营养平衡。要想控制好白癜风饮食的合理搭配也是至关重要的，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　成都博润白癜风医院医生建议患者发现病情后就去正规、专业的白癜风医院采取治疗使病情稳定下来，还有就是平时一定要避免辛辣刺激的饮食，保持一个良好的心态，早睡早起，对病情也是有好处的。