在生活中白癜风怎么保健好呢?
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白癜风是慢性病,治疗起来比较棘手,需要长时间的配合治疗,在治疗的过程中要找到疾病发生的原因,对症治疗,选择较佳的治疗时机,坚持治疗,白癜风是可以治好的。那么得了白癜风以后要怎么做做好生活中的各种保健措施呢?下面就由成都博润白癜风医院医生介绍一下。
1:保持乐观 据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。
2:生活规律 应适当休息及运动,锻炼自己的体魄,增强抵抗能力,保持良好的健康状况,预防感冒等。
3:日常生活注意 应避免各种皮肤外伤,如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等,因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
4:白癜风易发季节 如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗,以防止复发。推荐阅读:》》》》》白癜风的日常保健有哪些方法呀?
5:总之,应注意各种诱发因素,不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断,可减少或避免白癜风的复发。
6:尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
7:吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
8:黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。 4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
9:中药。养肝、振气、健肾,如白癜扶正散等药,另可辅以免疫调节剂一同治疗,治好率较高。
10:黑色素细胞移植手术,费用高,治好效果快。
以上就是成都博润白癜风医院医生的介绍。我们知道白癜风是慢性病,不好治疗,在治疗期间要多注意患者的饮食以及生活习惯的改变,在饮食上要注意的少食荤腥,不食辛辣,以素食为主,禁烟戒酒。
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